Psihoterapija
Novi Sad

Dipl. psihol. Dunja Belić

Dipl. psihol. Dunja Belić je psihologiju diplomirala na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu. Od 2017. godine radi u Centru za rehabilitaciju i resocijalizaciju od bolesti zavisnosti – "Zemlja živih". Tokom osam godina radila je grupnu psihološku podršku sa zavisnicima od alkohola, droge i kocke.

 

Tokom svih ovih godina razvija privatnu praksu. Ideju je dobila posmatrajući da se ljudi danas mnogo bave detoksom svega i svačega, kao i raznolikim kompleksima. Izrazi "detoks" i "kompleksi" su aktuelni mainstream i tako se formirao naziv sa akcentom na inteligentno duhovitom, promišljenom sklopu koji će privući pažnju baš onih ljudi koji uviđaju šarmantnost konteksta naziva preduzeća.

Privatna praksa je glavni fokus i tome je prevashodno posvećena i profesionalno i vremenski najviše. U pitanju su seanse u trajanju od 50 minuta. Opšteprihvaćeno je da se dolazi jednom nedeljno, što i jeste preporučljivo no klijenti su ti koji određuju tempo dolazaka. Može biti i dva puta nedeljno i dva puta mesečno. I jedom u mesec dana je bolje nego ni jednom. Na prvi susret toplo preporučujemo da dođete bez opterećenja o čemu ćete pričati, i bez predrasuda da Vam se preko puta nalazi neko ko je iznad Vas, ko će Vam samo postavljati pitanja sa takozvanim "poker face" stavom. Naprotiv, dolazite u sigurnu, bezbednu i toplu radnu prostoriju gde ćete biti saslušani sa razumevanjem, pažnjom i empatijom. Razgovaraćete sa "profesionalno opuštenom" psihološkinjom i psihoterapeutom koja akcentat stavlja na odnos poverenja gde su obe strane podjednako važne, nije jedna iznad ili ispod druge.

Obilno iskustvo imamo u radu sa simptomima depresije, anksioznosti, napada panike, različitih fobija, kao i osećanjima niskog samopouzdanja, samopoštovanja, osećaja niže vrednosti, usamljenosti, odbačenosti, napuštenosti, tuge, briga, očaja, ljutnje i besa....

Radimo sa tinejdžerima, problemi sa slikom o sebi, osamljivanje, samopovređivanje, suicidalne ideacije, delikventno ponašanje, agresivno ponašanje.

Takođe obilno iskustvo imamo i u radu sa adolescentima kao i odraslima.

Radimo sa poremećajima ličnosti- Granični, narcisoidni, antisocijalni, anankastični, paranoidni, histrionični, zavisni i drugi.

Podršku pružamo zavisnicima od alkohola, droge i kocke. Prepoznajemo stepen zavisnosti, procenjujemo i preporučujemo kako i šta dalje. Najbolji rezultati se postižu kada se jave klijenti koji su od 1 do 10 najviše na 5 stepenu zavisnosti, koji su u dvadesetim godinama, ili su i kasnijim godinama postali zavisnici. Podršku pružamo osobama koje su na supstituciiji kako bi postali funkionalniji, radno osposobljeni, i zadovoljni na drugim poljima života.

Na raspolaganju smo i osobama sa dijagnozama psihoze kako bi prihvatili i uskladili neophodnu kontinuiranu farmakoterapiju i ostvarili se kako na profesionalnom tako i ličnom planu. U pitanju su stanja sa kojima se može imati odličan život ako im se adekvatno pristupi, prihvatiti na realan i racionalan način i shvati da se zaista sa time može živeti odlično!

Podršku pružamo i osobama koje imaju hroničnih tegoba zbog koji često odlaze od lekara do lekara, šaltera do šaltera, sede po čekaonicama osećajući se izgubljeno, neuvaženo i neshvaćeno. Tu smo da vas ojačamo, pojasnimo zašto je to tako i pomognemo da prođete kroz sve to sa dostojanstvom i informacijama koje su vam neophodne.

Tu smo za sve ljude koji žele da uvedu promene u svoj život, da budu svoji ljudi, stabilni, zadovoljni i uzemljeni. A to se uspeva samo uz istrajavanje, prihvatanje da je reč o dugom procesu, nema čarobnih štapića niti brzih i lakih rešenja. Samo ozbiljan i istrajan rad na sebi uz stručnu i adekvatnu podršku.

Kao što ne vadimo sami sebi zube već odemo kog zubara, niti operišemo čir na želucu već odemo kog gastroenterologa, ne ugrađujemo stentove sami i td. Ista stvar je da psihičkim tegobama ali zbog viševekovnih predrasuda pokašavamo da sve uradimo sami. A niko ne može sam! Niti tražiti pomoć znači slabost.

Zapravo je to jedno razumno razmišljanje, reč je o osobama koje su osvešćenije od većine, vide bolje od većine (ali su u manjini) i statistički žive kvalitetnije i bolje živote od onih koji sve rešavaju sami.

Savetodavni rad je usmeren na sve uzraste.